Me llamo Violeta
Trabajo con personas que a pesar de todo lo que han conseguido, hay algo en su vida que necesitan cambiar.
A muchas les preocupa su pareja (o falta de ella), la relación con sus hijos o amigos, su trabajo y su salud.
Algunas usan el cigarro, las redes sociales o la comida como forma de aliviar el agobio de los pensamientos negativos y la crítica interior….
Sea cual sea su situación de vida, mis consultantes tienen dos cosas en común: la necesidad de encontrar serenidad y sentir confianza en sí mismos/as…
¿Qué les aporto? Una perspectiva diferente para cambiar sus creencias limitantes, regular sus sentimientos y elegir nuevas acciones que creen una vida en bienestar.
Es un trabajo en equipo y que en pocas sesiones comienza a dar resultado.
Para mí, no hay nada más lindo que ser testigo de sus progresos y avances.
Te comparto algo más sobre mí, y por qué puedo ayudarte
Tengo 52 años y soy mamá de Alberto y Daniel, los motores de mi vida.
Soy esposa, hija, tía, hermana… Y, como todos, atravieso crisis, frustraciones y desafíos. ¿Y sabes qué? Superarlos es lo que nos hace más fuertes.
Cuando no estoy trabajando, pasar tiempo con mi familia es lo que más disfruto. Me divierte ir al cine, salir con amigos, leer un buen libro… Y hace poco descubrí que me encanta el senderismo fácil para principiantes:)
Y aunque ahora me dedico a la psicología, también soy profesora de inglés con 24 años de ejercicio…(sí, con adolescentes!)
¿Quieres saber más sobre mi formación?
- Soy licenciada en psicología de la Universidad de la República, habilitada por el Ministerio de Salud Pública del Uruguay.
- Me formé en varias corrientes psicoterapéuticas, que integro en mi práctica: terapia cognitivo conductual y gestáltica y herramientas de coaching y neurociencias.
- Hice mi especialización en psicoterapia Gestalt en el Centro de Estudios Gestálticos Encuentro (integrante de FUPSI, Federación Uruguaya de Psicoterapia)
- Soy psicoterapeuta de parejas, formada en Terapia Focalizada en Emociones y Método Gottman®
- Soy terapeuta sistémico en adicciones, certificada por el Instituto Uruguayo de la Familia.
- Realicé estudios de Terapia de Activación Emocional en la Sociedad Uruguaya de Análisis y Modificación de Conducta (SUAMOC)
- Tengo formación en coaching, que llevé a cabo en la Coordinadora de Psicólogos del Uruguay.
Trabajo contigo para que los pensamientos negativos dejen de limitarte y aprendas a regular tus emociones negativas
Testimonios
Descarga mi guía gratuita con los cuatro pasos para salir de la preocupación